“Blue Sapphires” así se llama este gran equipo de Ringo, que tras una dubitativa decisión de los componentes hemos logrado ponerle este nombre.
Muchos fueron los nombres debatidos previos al decisivo, pero ninguno llenaba tanto al equipo como este. La idea surgió de uno de sus componentes “Jose”, que tras una inspiración por nuestra colorida vestimenta azul y blanca ideó este estupendo nombre.
El 24 de Noviembre comenzó a funcionar este equipo, con entrenamientos liderados por el preparador físico y entrenador. Posteriormente comenzamos a realizar minipartidos en los cuales el árbitro y el mesa debía debatir esas puntuaciones. Fue un día agradable en el cual el equipo comenzó su toma de contacto.
Por otra parte la realización del ringo fue de manera individual, pero al ponerlo en común en juego el primer día nos dimos cuenta que algunos ringos eran de menor peso y volaban más que otros.
Blue Zaphires apuesta por una larga temporada en la que con su lucha y constancia piensan llegar muy lejos.
En cuanto a la vestimenta no sólo irán con camiseta azul, sino que en posteriores ocasiones irán con un pantalón corto blanco para así poder caracterizar sus colores con totalidad.
El día comenzó con los ejercicios de calentamiento al mando del preparador físico:
1.-Ejercicios de calentamiento: 2 minutos
En el mismo sitio:
-
Brazo derecho e izquierdo adelante y atrás
-
movimientos de cintura-cadera
-
Rodillas arriba
-
Talones atrás
-Giro
de tobillos
-Sprint
en el sitio de menos a más cuando indique el preparador.
-Estiramientos
breves de tren superior y tren inferior
2.-Con
el Ringo y por parejas: 3 minutos
-Pases
y recepción situados de frente con ambas manos
-Pases
y recepción situados de lado con ambas manos
-Puntería
con el Ringo. Uno de la pareja se posicionara con las manos haciendo un círculo
por encima de su cabeza, el otro intentará pasar el Ringo por ese círculo. Cada
vez tirará un componente de la pareja y el otro hará el círculo con sus brazos
3.-
Posesión y pases de Ringo: 4 minutos
En un campo limitado, 3 tendrán las posesión de un
Ringo y otros 2 deberán intentar quitárselo. Cuando se llegue a 10 pases,
cambiará el equipo que lleve la posesión. Si los dos jugadores consiguen robar
el ringo, se contará un punto para el equipo sin posesión. Al pasar 2 minutos
se añadirá otro Ringo al equipo con la posesión. El preparador físico
contabilizará los pases y los robos.
Cuando el equipo estuvo preparado el entrenador en la parte principal tomó las riendas. Comenzamos a practicar diferentes variantes de juego donde
los equipos teníamos que descubrir cuál era el objetivo de ello.
El profesor nos reunía a los entrenadores de los diferentes
equipos para hacer llegar sus indicaciones al resto del equipo, actuábamos de
mediadores pero a la vez nos debíamos interesar porque el equipo logrará los
objetivos establecidos y en algún momento realizar nosotros mismos alguna
modificación y eso nos hacía sentirnos fundamentales para conseguir lo mejor
del equipo, algunas de las modificaciones que teníamos que llevar a cabo era
intentar que el ringo no saliera del campo y para ello puntuábamos en negativo
al equipo que echara fuera uno de los ringos otra variante fue hacer que los
miembros puntuasen de manera más cómoda
enviando el ringo en diagonal o lanzarlo al rival que ya tuviera uno para
dificultarle la recepción de este.
Con la formación de los equipos destacaría que hemos
conseguido ser más competitivos y tener más relación entre nosotros,
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